Samtaler med børn, unge og deres forældre

Har du og dit barn brug for at tale med en psykolog?

Der kan være mange grunde til, at du og dit barn har brug for at tale med en psykolog. Dit barn kan være i en periode i livet, hvor det kan være en fordel at få hjælp til selvindsigt og til at blive bevidst om tanker, følelser og handlemønstre.
Samtalerne vil altid være en kombination af at tale med dit barn alene, og tale med dig. Som forældre har du stor indflydelse på, hvordan dit barn trives. Jeg kan hjælpe dig med at støtte dit barn bedst muligt, så det kommer ud af sin mistrivsel. Og jeg kan hjælpe dit barn med lære nye tanke- og handlemåder, og til at kunne hjælpe sig selv på en venlig og accepterende måde.

 

Metoder

Jeg anvender forskellige metoder som bedst understøtter udviklingen af dit barn. Det kan være kognitiv terapi i børnehøjde, hvor der arbejdes med sammenhængen mellem tanker, følelser, krop og handling. Eller det kan være Mindfulness øvelser, hvor der arbejdes med nærvær og fuld tilstedeværelse. Og hvor dit barn lærer at være tilstede i nuet med åbne sanser og med en venlighed og nysgerrighed overfor sig selv. Samtaler med børn og unge, kan også have en eksistentiel karakter, hvor jeg taler med dit barn om at være barn og ung i dag, med alle de udfordringer der måtte være i form af krav og forventninger om at kunne præstere og vælge i en grænseløs verden.

 

Jeg kan fx hjælpe med:

    • Stress
    • Angst, forskellige former for angst som angst for at fejle eller være sammen med andre
    • Selvværdsproblemer
    • Bekymringer
    • Nedtrykthed og modløshed
    • Vrede
    • Soveproblemer
    • Skolevægring
    • Mobning
    • Håndtering af forældres skilsmisse
    • Usunde digitale vaner
    • Konflikter mellem barn og søskende/forældre
    • Særligt sensitivitet
    • Spiseforstyrrelser
    • Overvægt
    • Ensomhed

 

Ring eller send en mail for at høre mere om hvordan jeg kan hjælpe dig og dit barn. Se kontakt.