Angst hos børn og unge
Dorthe Thomsens Psykologpraksis er specialiseret i angst hos børn og unge.
Jeg har god erfaring med at behandle angst hos børn og unge. Læs mere her på siden om de forskellige angsttyper hos børn og unge og hvordan de kan behandles.
Separationsangst
Barnet har svært ved at være alene eller adskilt fra forældrene, fx svært ved at blive afleveret i skolen, svært ved at være alene hjemme, svært ved at falde i søvn eller sove i egen seng.
Generaliseret angst
Barnet bekymrer sig om mange forskellige ting, stiller mange spørgsmål, har brug for at høre de samme svar igen og igen, ringer måske ustandselig til forældrene og kan ikke berolige sig selv.
Social angst
Barnet føler sig utryg og usikker, svarer nødigt på spørgsmål i klassen, undgår sociale situationer, kan ikke lide at være i centrum og bekymrer sig om hvad andre tænker.
Præstationsangst
Barnet har tendens til perfektionisme og er bange for at lave fejl, retter ustandselig i sine opgaver, er i tvivl om det nu er godt nok og undgår helst prøver og eksamen eller sportsbegivenheder.
Enkelt fobi
Barnet er bange for helt bestemte ting eller begivenheder; fx at møde en hund, frygter bier og insekter, går ikke ud når det er mørkt eller er måske bange for at færdes bestemte steder.
Panikangst
Kendetegnes ved hjertebanken, åndenød, svimmelhed, angst for kontrol tab, angst for at blive skør eller dø. Panikangst kan opstå pludselig uden forudgående varsel eller hvis barnet presses ud i angstprovokerende situationer.
OCD: Tvangstanker og tvangshandlinger
Barnet føler sig tvunget til at gentage bestemte handlinger, fx vaske hænder, gå på toilettet, tænde og slukke lys eller måske tælle og ordne ting i bestemte systemer. Barnet kan også have bestemte tanker, som det skammer sig over og helst vil undgå, eller bestemte regler, som det føler sig tvunget til at følge.
Selektiv mutisme
Barnet taler ikke bestemte steder, har fx aldrig sagt noget i børnehaven eller i skolen, men kan godt tale der hjemme. Læs mere om Selektiv mutisme.
Fysiske symptomer
Hos mange børn kommer følelsesmæssige problemer også til udtryk i form af fysiske symptomer, fx ondt i maven, hovedpine og svimmelhed.
Blandede symptomer
Børn har ofte symptomer på flere forskellige angstlidelser på samme tid. Det er ikke ualmindeligt at angsten også medfører skyldfølelse, lavt selvværd, store humørsvingninger, tristhed, adfærdsmæssige problemer og i nogle tilfælde depression.
Angst kan behandles
KAT til børn og unge er baseret på kognitiv adfærdsterapi. Læs om angstbehandling med KAT til børn og unge, klik her. Læs om forældrerådgivning til forældre med ængstelige børn mellem 2 og 6 år, klik her.
Læs om Metakognitiv terapi for børn med angst, klik her.
Læs om ACT til børn og unge, klik her