Metoder

Metoder

 

Som det nyeste skud på stammen, har jeg taget Metakognitiv terapi til mig. Metakognitiv terapi er en meget effektiv og skånsom terapi form.

Herudover anvender jeg kognitiv terapi i mine Cool Kids forløb. Cool Kids forløbet indeholder dog meget mere end kognitiv terapi.

 

 

Efter behov anvender jeg elementer fra:

 

 

Hvis du vil vide mere om de forskellige terapiformer og hvordan jeg anvender dem, kan du klikke på de enkelte metoder. Det er dog altid dig, der er i fokus, ikke metoden.