Mange unge føler sig usikre og har for mange negative tanker om sig selv. Lavt selvværd forhindrer unge i at gøre det de gerne vil, af frygt for ikke at slå til. I skolen kan de være stille i timerne og blandt kammerater tilbageholdende og lader andre bestemme. De kan have svært ved at få og fastholde venskaber af frygt for at blive afvist.

Indhold

I forløbet arbejdes der med hvad selvværd er, hvordan lavt selvværd opstår og hvordan den unge får et bedre selvværd.

Form

Forløbet er individuelt. Der veksles mellem teori, dialog og øvelser. Den unge får hjemmearbejde for der består af læsning og øvelser.

Der tages udgangspunkt i bogen: Stop selvværdstyven. En guide til godt selvværd for unge af Kate Collins-Donnelly, Dansk Psykologisk Forlag. Bogen bedes indkøbt og medbringes hver gang.

Varighed og pris

For unge mellem 12 og 17 år: 5 gange 1 time. Kr. 3.500,- Betales i 2 rater.

For unge fra 18 år: 3 gange 1 time. Kr. 2.250,-. Betales i 2 rater.

Er du i tvivl om forløbet er noget for dit barn kan du bestille en forsamtale. Den er gratis hvis I vælger et forløb, ellers koster den kr. 600,-.

 

Forløbet tilpasses den enkelte med 2 til 3 uger mellem samtalerne. Mulighed for Skypesamtaler.

Ring eller skriv for at høre mere!

 

Unge som har gennemført forløbet:

“Jeg har lært mig selv bedre at kende, og ved hvad jeg er god til, og hvad jeg kan blive bedre til.”

“Jeg har fundet ud af, at jeg er god nok som jeg er.”

“Jeg er bare mig selv, og er blevet ligeglad med hvad andre tænker om mig.”