Depression er en meget almindelig sygdom. Omkring 500.000 danskere bliver ramt af en svær depression i løbet af deres liv og endnu flere oplever mildere former for depression. Ca. hver 5. af os kommer i løbet af vores liv til at få en depression. Symptomerne kan være nedtrykthed, ked-af-det-hed, let til tåre, lav selvfølelse, angst, uro, søvnløshed. Depression er en meget ubehagelig sygdom, som mindsker livskvaliteten væsentligt. Den kan ødelægge livet både socialt og arbejdsmæssigt, og den kan bringe livet i fare på grund af selvmordsrisikoen. Stress og lavt selvværd kan være med til at udvikle en depression. Desuden kan der følge angst med en depression.

Jeg kan hjælpe dig til at forstå hvorfor du har en depression og hvad du kan gøre her og nu for at få det bedre. Jeg kan endvidere hjælpe dig med hvordan du senere i livet kan undgå at få en depression, eller hvordan en eventuel depression ikke opleves så voldsomt.

Vil du vide mere om hvordan jeg kan hjælpe dig med depression, ring eller skriv til mig!